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In unserem heutigen Webinar werden wir uns mit einem der wichtigsten Themen für moderne Berufstätige beschäftigen, der Work-Life-Balance. In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit und steigenden Anforderungen geprägt ist, ist es entscheidend, Strategien zu entwickeln, um ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.

Wir werden in der kommenden Stunde über bewährte Methoden und Strategien sprechen, die Ihnen helfen, die Balance zwischen Ihrem Berufs- und Privatleben zu finden und zu halten. Wir werden praktische Tipps und Techniken diskutieren, um Stress zu reduzieren, Effizienz zu steigern und die Lebensqualität insgesamt zu verbessern.

Themen, die behandelt werden:

Eine ausgewogene Ernährung ist ein komplexes Geflecht aus verschiedenen Nährstoffen, die zusammenwirken, damit unser Körper optimal funktioniert und wir uns sowohl körperlich als auch geistig wohl fühlen. Die Grundlagen einer gesunden Ernährung sind von entscheidender Bedeutung, da sie nicht nur die physische Gesundheit beeinflussen, sondern auch einen erheblichen Einfluss auf unsere Stimmung, unser Energieniveau und unsere allgemeine Lebensqualität haben.

1. Makronährstoffe

Makronährstoffe sind die Hauptnährstoffe, die der Körper benötigt, um Energie zu gewinnen und seine Funktionen aufrechtzuerhalten. Sie umfassen Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

- Proteine sind Bausteine des Körpers und spielen eine entscheidende Rolle beim Aufbau und der Reparatur von Gewebe, beim Transport von Nährstoffen und bei der Regulation von Enzymen und Hormonen. Lebensmittel wie mageres Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Milchprodukte und Nüsse sind gute Proteinquellen.

Nachhaltigkeit ist in der heutigen Zeit ein unverzichtbares Thema für Unternehmen geworden. Angesichts globaler Umweltprobleme wie dem Klimawandel und dem Verlust der Artenvielfalt müssen Unternehmen ihre Verantwortung erkennen und Maßnahmen ergreifen, um ökologisch nachhaltiger zu werden.

Hier sind die wichtigsten Strategien für Nachhaltigkeit in Unternehmen:

Verantwortungsbewusstsein schaffen

Um ökologische Nachhaltigkeit zu fördern, ist es entscheidend, ein Bewusstsein für die Notwendigkeit dieser Maßnahmen zu schaffen. Unternehmen sollten ihre Mitarbeiter, Kunden und Lieferanten über die Bedeutung von Nachhaltigkeit informieren und sie ermutigen, sich daran zu beteiligen.

Zielgruppe: Lehrkräfte, Schulverwaltung, Sozialarbeiter, Psychologen, Eltern, Polizei und andere Interessierte.

Dauer: 1 Tag (kann je nach Bedarf angepasst werden)

Ziele des Seminars:

In Zukunft sollen Arbeitsverträge nicht mehr ausschließlich in schriftlicher Form vorliegen müssen, sondern auch digital abgeschlossen werden können. Die Möglichkeit, Arbeitsverträge elektronisch zu gestalten, soll insbesondere Arbeitgebern eine deutliche Entlastung bringen. Ein bereits vom Kabinett gebilligter Gesetzentwurf sieht vor, dass Unternehmen um fast eine Milliarde Euro von Bürokratielasten entlastet werden sollen.

Arbeitgeber und Arbeitnehmer in Deutschland sollen die Wahl haben, Arbeitsverträge künftig auch in digitaler Form abzuschließen. Dies wird durch eine Änderung im Bürokratieentlastungsgesetz ermöglicht, das Justizminister Marco Buschmann von der FDP auf den Weg gebracht hat, wie die Fraktionen von SPD, Grünen und FDP am 21.03.2024 mitteilten.

Die geplante Änderung des Nachweisgesetzes ist eine Reaktion auf Forderungen der Wirtschaftsverbände, die das bisherige Vorgehen als veraltet betrachteten. Trotz der Bemühungen zur Digitalisierung werden Arbeitsverträge und andere Dokumente über die wesentlichen Arbeitsbedingungen in Deutschland hauptsächlich in Papierform mit händischer Unterschrift versandt.

Die vorgeschlagene Neuregelung ermöglicht die elektronische Übermittlung entsprechender Dokumente, vorausgesetzt, sie können gespeichert und ausgedruckt werden, und der Arbeitgeber erhält einen Nachweis über die Übermittlung oder den Empfang. Dies könnte beispielsweise durch den Versand einer E-Mail mit einem angehängten PDF-Dokument erfolgen, wie es auch die Arbeitsbedingungen-Richtlinie der EU vorsieht.

Bundesarbeitsminister Hubertus Heil von der SPD war zunächst gegen die Zulassung des digitalen Vertragsschlusses, da er argumentierte, dass nur unterschriebene Papierdokumente Transparenz und Sicherheit für die Beschäftigten gewährleisten könnten. Als Kompromiss haben sich die Koalitionsfraktionen darauf geeinigt, dass bestimmte Branchen gemäß dem Schwarzarbeitsbekämpfungsgesetz von der geplanten Neuregelung ausgenommen werden sollen, wie insbesondere das Gastgewerbe, Gebäudereiniger, Spediteure und Logistiker, die Fleischwirtschaft und das Baugewerbe.

Die Generation Z betritt derzeit den Arbeitsmarkt und bringt mit sich ganz eigene Wertvorstellungen und Erwartungen, die sich von ihren Vorgängern deutlich unterscheiden. Diese Tatsache stellt die Personalabteilungen vor neue Herausforderungen, aber bietet auch neue Chancen und Möglichkeiten.

Ursprünglich wurde der Begriff "Generation X" in den 1950er Jahren geprägt und seitdem haben sich weitere Generationen wie Y und nun Z entwickelt. Jede dieser Generationen hat ihre eigenen Merkmale und Vorstellungen. Die Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt, da sich die Generationen X und Y in Verhalten und Wertvorstellungen deutlich unterscheiden. Während die Generation X als ehrgeizig, ambitioniert und materialistisch galt, war die Generation Y technologieaffin, ichbezogen und teamfähig.

Die Generation Z, auch bekannt als Digital Natives 2.0, ist von klein auf mit digitalen Technologien vertraut und lebt in einer ständig vernetzten Welt. Die Trennung zwischen realer und virtueller Welt verschwimmt, und soziale Medien sowie digitale Kommunikation sind integraler Bestandteil ihres Lebens. Sie sind gewohnt, eine Flut von digitalen Informationen zu verarbeiten und für sich zu nutzen. Virtuelle Kontakte werden oft gleichwertig zu persönlichen Kontakten gepflegt.

In Bezug auf den Arbeitsalltag hat die Generation Z andere Erwartungen und Wertvorstellungen als ihre Vorgänger. Sie streben nach Selbstverwirklichung, einem positiven Arbeitsumfeld und einer ausgewogenen Work-Life-Balance. Der traditionelle Arbeitgeberstatus verliert an Bedeutung, während die Möglichkeit zur persönlichen Entfaltung und ein angenehmes Arbeitsklima an Gewicht gewinnen.

Unternehmen stehen vor der Herausforderung, ihre Personalstrategien anzupassen, um die Generation Z erfolgreich anzusprechen und zu halten. Dies erfordert eine Neuausrichtung im Recruitment, eine flexible Arbeitsplatzgestaltung und eine offene Kommunikation über digitale Kanäle.

In einer Welt, die von ständigen Veränderungen und komplexen zwischenmenschlichen Beziehungen geprägt ist, gewinnt emotionale Intelligenz zunehmend an Bedeutung. Sie ist ein entscheidender Faktor für persönliches Wachstum, erfolgreiche zwischenmenschliche Beziehungen und beruflichen Erfolg. In diesem Überblick werden wir die verschiedenen Aspekte der emotionalen Intelligenz betrachten, angefangen von ihrer Definition bis hin zu ihrer Bedeutung im täglichen Leben.

1. Was ist emotionale Intelligenz?

Emotionale Intelligenz bezieht sich auf die Fähigkeit eines Individuums, Emotionen zu erkennen, zu verstehen, zu regulieren und angemessen darauf zu reagieren. Es umfasst mehrere Schlüsselfähigkeiten wie Selbstbewusstsein, Selbstregulierung, Empathie und soziale Kompetenz.

19.03.2024  Heute hat das Kabinett einer entsprechenden Änderung zugestimmt, wonach in Schulen und der Verwaltung in Bayern Sonderzeichen wie das Gendersternchen nicht verwendet werden dürfen.

Die bayerische Staatsregierung hat beschlossen, dass im offiziellen Schriftverkehr keine "ideologiegetriebene" Sprache verwendet werden soll. Daher wird die Verwendung von Sonderzeichen zur Geschlechterumschreibung untersagt. Dieser Schritt folgt auf die Ankündigung von Ministerpräsident Markus Söder (CSU) im Dezember während seiner Regierungserklärung, ein Genderverbot einzuführen. Das Kabinett hat nun offiziell beschlossen, die Allgemeine Geschäftsordnung des Freistaats Bayern zu ändern, um klarzustellen, dass Sonderzeichen wie Gendersternchen ("Bürger*innen"), Binnenmajuskel ("LehrerInnen"), Doppelpunkt ("Arbeiter:innen") und Gendergap ("Verkäufer_innen") nicht erlaubt sind.

"Für uns ist die klare Botschaft: Sprache muss klar und verständlich sein", erklärte Staatskanzleichef Florian Herrmann (CSU) nach einer Kabinettsitzung. Das Verbot soll für den gesamten staatlichen Bereich gelten, einschließlich Verwaltung, Schulen und Hochschulen. Dies betrifft offizielle Schreiben, Behörden- und Schul-Webseiten, Elternbriefe, Schulbücher, Internetseiten und Jahresberichte. Damit werden klare Regeln für den staatlichen Bereich festgelegt.

+++ Das neue Organspende-Register - zu erreichen im Internet unter www.organspende-register.de +++

Das Organspende-Register ist ab sofort online. Wer möchte, kann dort seine höchstpersönliche Entscheidung zur Organspende festhalten. Doch was wird dafür benötigt? Und was geschieht dann mit dem Organspendeausweis?

Die Frage, ob man nach dem Tod Organe oder Gewebe spenden möchte, erfordert eine gründliche Selbstreflexion. Sobald eine Entscheidung getroffen wurde, ist es entscheidend, diese zu dokumentieren. Die Kenntnis des eigenen Willens entlastet im Ernstfall sowohl die Angehörigen als auch die behandelnden Ärzte.

Neben dem herkömmlichen Organspendeausweis gibt es nun eine weitere Möglichkeit, diese Entscheidung zu vermerken: Das Organspende-Register. Sie erreichen es unter www.organspende-register.de

Die wichtigsten Fragen:

Ein Duft, der Erinnerungen weckt, und ein Geschmack, der die Sinne verführt - Zimt, eine der ältesten und vielseitigsten Gewürze der Welt, hat eine lange Geschichte als kulinarisches und medizinisches Mittel. Doch während Zimt für seinen einzigartigen Geschmack und seine aromatische Qualität bekannt ist, wird oft diskutiert, ob seine Verwendung gesundheitsfördernd oder potenziell schädlich sein könnte. In diesem Aufsatz werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Aspekte von Zimt und versuchen, die Frage zu beantworten: Ist Zimt gesund oder ungesund?

Zimt, gewonnen aus der Rinde bestimmter Baumarten der Gattung Cinnamomum, wird seit Jahrhunderten in der Küche und in der traditionellen Medizin verwendet. Die beiden häufigsten Arten sind Ceylon-Zimt (auch als echter Zimt bekannt) und Cassia-Zimt. Der Unterschied zwischen den beiden liegt hauptsächlich im Gehalt an Cumarin, einer Verbindung, die in hohen Dosen potenziell gesundheitsschädlich sein kann.

Auf der einen Seite werden dem Zimt zahlreiche gesundheitliche Vorteile zugeschrieben. Er ist reich an Antioxidantien, die helfen können, Zellschäden durch freie Radikale zu bekämpfen und Entzündungen im Körper zu reduzieren. Darüber hinaus wird Zimt oft mit der Verbesserung der Insulinsensitivität in Verbindung gebracht, was besonders für Menschen mit Diabetes von Bedeutung sein kann. Studien haben gezeigt, dass Zimt die Blutzucker- und Insulinspiegel senken und die Glukoseaufnahme in die Zellen verbessern kann, was zu einer besseren Blutzuckerkontrolle führen kann.

Der Umgang mit schwierigen Seminarteilnehmern erfordert Fingerspitzengefühl, Geduld und eine klare Strategie, um eine positive Lernumgebung für alle zu gewährleisten. Hier sind einige bewährte Methoden, um mit solchen Situationen umzugehen:

1. Zeigen Sie Empathie und Verständnis zeigen

Es ist wichtig, sich in die Lage des schwierigen Teilnehmers zu versetzen und zu verstehen, welche Faktoren sein Verhalten beeinflussen könnten. Dies können z.B. persönliche Probleme, Unsicherheiten oder frühere negative Erfahrungen sein.

1. Begrüßung / Überblick

Herzlich Willkommen in unserem Online-Seminar zum spannenden Thema Elevator Pitch! Einen Elevator Pitch durchzuführen ist eine entscheidende Fähigkeit für jeden, der in der Geschäftswelt erfolgreich sein möchte. In unserem heutigen Seminar werden wir uns näher anschauen, was ein Elevator Pitch ist, wie lange ein solcher optimalerweise dauern sollte, wo und bei welchen Gelegenheiten sie üblicherweise angewendet werden und Gelegenheiten. Wir schauen uns den Aufbau eines erfolgreichen Elevator Pitch an und sie erhalten praktische Tipps sowie ein Fallbeispiel, um das Gelernte zu verdeutlichen.

2. Definition

Das Bundeskabinett hat einen Gesetzesentwurf verabschiedet, der darauf abzielt, die Bürokratie für Unternehmen zu verringern und dadurch Entlastungen von insgesamt 944 Millionen Euro zu ermöglichen. Ein zentraler Punkt dieses Gesetzes ist die Verkürzung der Aufbewahrungsfrist für handels- und steuerrechtliche Buchungsbelege von zehn auf acht Jahre. Diese Änderung soll Unternehmen erlauben, beträchtliche Kosten in Höhe von etwa 625 Millionen Euro für Platz, Miete und Speicherung einzusparen.

Des Weiteren werden einige bürokratische Pflichten gelockert, wie zum Beispiel die Meldepflicht für deutsche Staatsbürger bei Hotelübernachtungen, während sie für ausländische Reisende weiterhin gilt. Zudem sollen Flugreisen durch die Einführung einer digitalen Fluggastabfertigung am Flughafen beschleunigt werden. Schriftformerfordernisse werden auch herabgestuft, sodass beispielsweise GmbH-Gesellschafter nun Beschlüsse außerhalb von Versammlungen per E-Mail oder SMS zustimmen oder ablehnen können.

Justizminister Marco Buschmann bezeichnet diese Maßnahmen als einen weiteren Schritt im Kampf gegen Bürokratie, warnt jedoch vor übertriebenen Erwartungen. Einige Ökonomen wie Alexander Kritikos begrüßen die kurzfristigen Entlastungen, betonen jedoch die Notwendigkeit langfristigerer Lösungen wie einen grundlegenden Umbau der Verwaltung.

Wirtschaftsverbände wie der Verband der Automobilindustrie sehen das Gesetz als Signal, fordern jedoch weitergehende Maßnahmen zum Abbau von Bürokratie.

Viele Kritiker jedoch, wie beispielsweise der Hauptgeschäftsführer des Verbandes der Chemischen Industrie, Dr. Wolfgang Große Entrup, halten das Gesetz für unzureichend und fordern einen umfassenderen Ansatz, um die Wirtschaft aus dem Bürokratiedickicht zu befreien.

Handout Info Überblick / Aus dem Seminar

Dauer: 2 Stunden

Zielgruppe: Führungskräfte auf allen Ebenen, die ihre Führungskompetenzen im Kontext der digitalen Transformation stärken möchten.

Seminarinhalt:

1. Einführung (15 Minuten)
- Begrüßung und Vorstellung der Agenda
- Kontextualisierung der digitalen Transformation in der heutigen Geschäftswelt

Die Zunahme der Bürokratie in Deutschland in den letzten zehn Jahren wird von der Bundesregierung als besorgniserregend betrachtet. Die Anzahl der bundesrechtlichen Gesetze und Einzelnormen hat deutlich zugenommen, was zu einer erhöhten Regelungsdichte führt. Sowohl Gesetze des Bundestages als auch Rechtsverordnungen der Exekutive tragen zu diesem Anstieg bei. 

Laut einer Aufstellung der Nachrichtenagentur dpa stieg die Regelungsdichte deutlich an. Zum Vergleich: Am 1. Januar 2014 gab es noch 1.671 Gesetze mit 44.216 Einzelnormen, während zu Beginn dieses Jahres bereits 1.792 Gesetze mit insgesamt 52.155 Einzelnormen existierten.

Diese Zunahme der Vorschriften betrifft nicht nur die auf Bundesebene beschlossenen Gesetze des Bundestages, sondern erstreckt sich auch auf die Rechtsverordnungen, mit denen die Exekutive die Details regelt. Zum Stichtag 1. Januar 2014 waren es 2.720 bundesrechtliche Verordnungen mit 38.192 Einzelnormen. Zehn Jahre später stiegen die zum gleichen Stichtag geltenden Rechtsverordnungen des Bundes auf 2.854 an, bestehend aus 44.272 Einzelnormen.

Diese Entwicklung weist darauf hin, dass nicht nur die Gesetzgebung, sondern auch die darauf aufbauenden detaillierten Verordnungen in ihrer Komplexität und Zahl zugenommen haben. Dies könnte Auswirkungen auf die Transparenz und Verständlichkeit der rechtlichen Rahmenbedingungen haben und stellt eine Herausforderung für Bürger und Unternehmen dar.

Die Auswirkungen dieser Bürokratie werden insbesondere von Wirtschaftsverbänden kritisiert, die hohe Energiepreise und umfangreiche Berichtspflichten als Belastung empfinden. Die von der Bundesregierung 2023 vorgeschlagenen Entlastungen, wie kürzere Aufbewahrungspflichten und die Möglichkeit, bestimmte Angelegenheiten per E-Mail statt per Brief zu regeln, werden zwar begrüßt, aber als unzureichend erachtet.

Justizminister Marco Buschmann hat ein Bürokratie-Entlastungsgesetz vorgelegt, das voraussichtlich im März vom Kabinett beschlossen wird. Allerdings besteht die Herausforderung darin, dass trotz der seit 2015 geltenden One-in-one-out-Regel, die für jede Belastung der Wirtschaft eine gleichwertige Entlastung vorschreibt, Ausnahmen existieren und der bürokratische Aufwand dennoch wächst.

Besonders den Grünen wird vorgeworfen, komplexe Regelungen im Dienste der Einzelfallgerechtigkeit zu schaffen. Der Wunsch, jede mögliche Fallkonstellation zu berücksichtigen, führt zu Gesetzen, die für juristische Laien schwer verständlich sind.

Die Justizministerin von Baden-Württemberg, Marion Gentges (CDU), erkennt den Wunsch nach leicht verständlichen Gesetzen mit einem gewissen Spielraum an. Diesem stehen jedoch zwei möglicherweise typisch deutsche Anliegen entgegen, der Wunsch nach exakten Regelungen für jeden Einzelfall und das Streben nach maximaler Sicherheit, auch durch klare Haftungsregelungen. Gentges stellt die Frage nach der tatsächlichen Gerechtigkeit in den Raum, wenn jeder Einzelfall im Gesetz genau geregelt wird.

Die Kunst, die perfekte Pizza zu Hause zu backen, ist eine Fähigkeit, die mit Leidenschaft, Hingabe und einigen Geheimnissen des Handwerks einhergeht. Ich zeige euch, wie ihr eine perfekte Pizza selbst zuhause backen könnt. Der Teig ist das Herzstück jeder guten Pizza, er spielt eine entscheidende Rolle. Hier sind fünf Tipps, die euch helfen, einen erstklassigen Teig zu kreieren, der die Grundlage für die perfekte selbstgemachte Pizza bildet. Außerdem bekommt ihr noch ein paar Tipps zum erfolgreichen Backvorgang.

1. Die Auswahl der richtigen Zutaten

Die Qualität der Zutaten beeinflusst maßgeblich den Geschmack und die Konsistenz des Pizzateigs. Verwendet unbedingt hochwertiges Mehl, idealerweise Typ (Tipo 00-Mehl), das speziell für Pizzateig empfohlen wird. Ihr bekommt das in jedem größeren Supermarkt und natürlich auch in italienischen Lebensmittel-Geschäften. Zusätzlich benötigt ihr warmes Wasser, Hefe, Salz und eine Prise Zucker. Ihr könnt auch mit verschiedenen Mehlsorten experimentieren und diese vielleicht auch mal untereinander mischen, um den für euren Geschmack perfekten Teig zu finden.