Digitale Medien sind allgegenwärtig und beeinflussen unser Wohlbefinden. Doch bewusstes Nutzungsverhalten fällt oft schwer. In diesem Webinar erfährst du, wie sich digitale Gewohnheiten auf Körper und Psyche auswirken und wie du mit konkreten Strategien mehr Balance im Umgang mit Smartphone & Co. gewinnst – für dich persönlich, deine Rolle als Berufs- und Praxisbildner:in sowie für die Zusammenarbeit mit Lernenden.