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Laut Einschätzung des Eigentümerverbands Haus & Grund wird die Grundsteuerbelastung im kommenden Jahr für viele Eigentümer und Mieter um bis zu 20 Prozent steigen. Der Präsident von Haus & Grund, Kai Warnecke, gibt an, dass viele Kommunen ihre Hebesätze für die Grundsteuer anheben und dadurch die Last für Eigentümer und Mieter um zehn bis 20 Prozent erhöhen werden. Warnecke kritisiert, dass viele Gemeinden bereits vor der geplanten Grundsteuerreform im Jahr 2025 ihre Hebesätze anheben, um dann zu erklären, dass sie nicht weiter erhöhen werden. Er gibt an, dass Millionen Bundesbürger von dieser Erhöhung betroffen sein werden.

Das ist raffiniert, denn indem die Gemeinden die Sätze bereits jetzt anheben, können sie sich in drei Jahren ganz entspannt zurücklegen und erklären, dass sie auf Anhebungen im Rahmen der Grundsteuerreform verzichten. Wie hieß es noch gleich vor einigen Jahren: ''Keiner hat die Absicht, dass Eigentümer und Mieter durch die Grundsteuerreform höher zur Kasse gebeten und mehr Grundsteuer bezahlen sollen, die Grundsteuer soll lediglich fairer gestaltet werden''...

Die Digitalisierung und zahlreiche Innovationen haben dazu beigetragen, dass viele Geräte im Haushalt über Mikrofone und andere Sensoren verfügen. Diese ermöglichen es, dass sie mit dem Internet verbunden sind. Während die Geräte viele Vorteile bieten, besteht aber auch das Risiko, dass sie abgehört werden können und dass die gesammelten Informationen von Herstellern oder Dritten zur irgendwelchen undurchsichtigen Zwecken verwendet werden können. Die Verfolgung von Nutzerinteressen und die darauf häufig folgenden Anzeigen von interessenbasierter Werbung erscheinen manchmal unheimlich und sind möglicherweise für den einen oder anderen durchaus unangenehm, aber könnten im Hinblick auf die durch das Abhören möglicherweise entstehenden, weiteren Risiken und Gefahren doch vielleicht eher harmlos sein. Dennoch ist Vorsicht geboten, denn wir können nicht sicher nachvollziehen, was mit unseren Daten passiert und ob sie tatsächlich ''nur'' zur interessenbasierten Werbung genutzt werden.In dieser Veranstaltung werden Ihnen Möglichkeiten aufgezeigt, wie man sich vor solchen Überwachungsmöglichkeiten schützen kann.

Es ist also tatsächlich möglich, dass einige Geräte im Haushalt, die über Mikrofone oder andere Sensoren verfügen, uns abhören können, insbesondere wenn diese Geräte mit dem Internet verbunden sind. Die Geräte können zum Beispiel Smart-Home-Geräte, Smartphones, Laptops oder Sprachassistenten wie Alexa, Siri & Co. sein. In manchen Fällen können diese Geräte von Herstellern oder Dritten dazu verwendet werden, um Informationen über unsere Aktivitäten und Interessen zu sammeln. Das merken wir dann häufig daran, wenn wir interessenbasierte Werbung angezeigt bekommen.

Es gibt mehrere Gründe, warum Hersteller oder Dritte solche Informationen sammeln und verwenden könnten. Zum Beispiel könnten sie diese Informationen verkaufen, um damit Geld zu machen. Oder sie könnten sie verwenden, um ihre Dienste und Produkte zu verbessern, indem sie besser verstehen, was ihre Nutzer wollen und wie sie ihre Dienste nutzen. In den meisten Fällen könnten sie auch solche Informationen verwenden, um personalisierte Werbung anzuzeigen, die für die Nutzer möglicherweise relevanter und attraktiver ist. Was sonst noch mit den gesammelten Daten über uns passiert oder irgendwann passieren wird, wissen wir nicht.

Um sich vor solchen Überwachungsmöglichkeiten zu schützen, gibt es einige Schritte, die Sie unternehmen können:

1. Lesen Sie die Datenschutzbestimmungen und Einstellungen von Geräten und Diensten, die Sie nutzen. Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, welche Informationen gesammelt werden und wie diese verwendet werden. Achten Sie darauf, ob es Optionen gibt, um bestimmte Arten von Daten-Tracking zu deaktivieren oder zu beschränken.
2. Aktivieren Sie die Privatsphäre-Einstellungen von Geräten und Diensten, um die Sammlung von Daten zu beschränken. Viele Geräte und Dienste bieten Optionen an, um bestimmte Arten von Daten-Tracking zu deaktivieren oder zu beschränken. Nutzen Sie diese Optionen, um sicherzustellen, dass nur die Informationen gesammelt werden, die Sie freigeben möchten.
3. Verwenden Sie Sicherheitssoftware, um Ihre Geräte vor Malware und Hackern zu schützen. Malware und Hacker könnten auf Ihre Geräte zugreifen und Informationen sammeln, ohne dass Sie es merken. Verwenden Sie Antivirus-Software und andere Sicherheitsmaßnahmen, um Ihre Geräte zu schützen.
4. Nutzen Sie private Browsing-Modi oder verwenden Sie einen Browser-Add-On, das verhindert, dass Websites Ihre Surf-Gewohnheiten verfolgen. Diese Tools verhindern, dass Cookies und andere Tracking-Technologien auf Ihrem Computer gespeichert werden, was es für Dritte schwieriger macht, Ihre Online-Aktivitäten zu verfolgen.
5. Verwenden Sie ein Virtual Private Network (VPN), um Ihre Internetverbindung zu verschlüsseln und Ihre Online-Aktivitäten zu schützen. Ein VPN verschlüsselt Ihre Internetverbindung und versteckt Ihre IP-Adresse, wodurch es schwieriger wird, Ihre Online-Aktivitäten zu verfolgen und Ihre persönlichen Daten zu sammeln.
6. Seien Sie vorsichtig, welche Geräte und Dienste Sie nutzen und welche Informationen Sie preisgeben. Seien Sie besonders vorsichtig bei kostenlosen Diensten, die möglicherweise Ihre Daten sammeln und verkaufen, um sich zu finanzieren. Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, wie solche Dienste finanziert werden und welche Informationen sie sammeln, bevor Sie sie nutzen.
7. Fragen Sie sich, ob Sie all diese Geräte wirklich benötigen, die die Fähigkeit besitzen, uns abzuhören. Vielleicht können Sie auf diese Geräte oder auf das ein oder andere Gerät zugunsten der wertvollen Privatsphäre verzichten.

Ich hoffe, dass Ihnen diese Tipps helfen, sich vor Überwachungsmöglichkeiten zu schützen und Ihre Privatsphäre zu erhöhen.

Die Digitalisierung ist in den letzten Jahren zu einem wichtigen Treiber von Wirtschaftswachstum und Innovation geworden. In vielen Industrienationen hat sie dazu beigetragen, dass Unternehmen effektiver arbeiten und neue Märkte erschließen konnten. Deutschland hinkt jedoch hinter anderen Ländern bei der Digitalisierung hinterher. In diesem Artikel werden einige der Gründe dafür betrachtet und Möglichkeiten aufgezeigt, wie Deutschland seine Digitalisierung verbessern kann.

Deutschland steht im Hinblick auf die Digitalisierung innerhalb Europas im Vergleich zu einigen anderen Ländern eher im schlechten Mittelfeld. Laut einer Studie des Europäischen Parlaments aus dem Jahr 2020 hat Deutschland bei der Digitalisierung im Vergleich zu anderen EU-Ländern eine durchschnittliche Performance. Andere Länder wie Schweden, Dänemark, die Niederlande und Finnland stehen bei der Digitalisierung hingegen ganz weit oben.

Deutschland hinkt in Bezug auf die Digitalisierung tatsächlich hinterher. Auch wenn sich Deutschland nicht gerade im digitalen Mittelalter befindet, so liegt das Land der Innovationen, wie sich Deutschland gerne sieht, doch zu anderen EU-Ländern und Industrienationen nur im enttäuschenden mittleren Bereich.

Einige der Gründe dafür sind:

1. Mangel an IT-Fachkräften: Deutschland hat einen Mangel an IT-Fachkräften, was es Unternehmen erschwert, die notwendigen Ressourcen für die Digitalisierung zu beschaffen.
2. Infrastrukturprobleme: Deutschland hat eine gut entwickelte Infrastruktur, aber es gibt noch Verbesserungspotential bei der Breitband-Internetabdeckung in ländlichen Gebieten und bei der Einführung von 5G.
3. Gesetzliche Hemmnisse: In Deutschland gibt es eine Vielzahl von Gesetzen und Vorschriften, die die Digitalisierung behindern können, z.B. Datenschutzgesetze, die den Datenaustausch erschweren.
4. Kulturprobleme: In Deutschland gibt es möglicherweise auch eine gewisse Skepsis gegenüber Veränderungen und Neuerungen, die die Digitalisierung behindern könnte.

Um Deutschland bei der Digitalisierung zu unterstützen, gibt es einige Schritte, die unternommen werden könnten:

26.12.2022 Der Virologe Christian Drosten hat in einem Interview mit dem Tagesspiegel gesagt, dass er der Meinung ist, dass die Pandemie nun vorbei sei und das Sars-Cov-2-Virus endemisch geworden ist. Das bedeutet, dass sich das Virus in Europa etabliert hat und es auch weiterhin Infektionen geben wird, die im Winter häufiger auftreten und im Sommer seltener. Drosten sagte auch, dass die Immunität der Bevölkerung nach dem Winter breit und belastbar genug sein wird, um das breite Auftreten des Virus im Sommer fast vollständig zu verhindern. Andere Experten wie der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Internistische Intensivmedizin und Notfallmedizin, Christian Karagiannidis, teilen diese Ansicht und glauben, dass die Pandemie zunehmend auslaufen wird. Klaus Stöhr, ein Epidemiologe, hatte bereits vor mehr als zwei Jahren vorhergesagt, dass die Pandemie enden wird, wenn die Abwehrkraft der Bevölkerung hoch genug ist, was normalerweise nach einigen Jahren der Fall sei.

Die Einschätzungen von Christian Drosten, dass die Pandemie vorbei ist und das Sars-Cov-2-Virus endemisch geworden ist, bedeuten für uns in diesem Winter, dass das Virus weiterhin vorhanden ist und zusätzlich andere Viren wie RSV und Grippe die Kliniken belasten. Menschen, die alt, immungeschwächt oder vorerkrankt sind, werden weiterhin Schutz benötigen und Maßnahmen wie das Tragen von Masken in öffentlichen Einrichtungen befolgen solten. Die Maskenpflicht in Krankenhäusern und Altenheimen darf vorerst nicht fallen, da das Virus diese besonders vulnerablen Menschen treffen könnte, die trotz Impfung keine ausreichende Abwehrkraft aufbauen können.

Wertschätzung kann nicht nur Berge versetzen, sie wirkt auch wie ein Wundermittel. Sie hat großen Einfluss auf die Persönlichkeit eines Menschen und kann dessen beste Seite zum Vorschein bringen. Allerdings ist zuweilen zu beobachten, dass es in unserer Gesellschaft daran immer mehr mangelt. Erfahren Sie heute in meinem Seminar, wie es uns gelingen kann, zu einer wertschätzenden Grundhaltung zu finden, die nicht nur andere Menschen stark, glücklich und zufrieden macht, sondern auch uns selbst.

Die besondere Wertschätzung ist die Anerkennung und der Respekt, den wir anderen entgegenbringen. Sie ist ein wichtiger Bestandteil von gesunden Beziehungen und kann dazu beitragen, dass sich Menschen gut und angenommen fühlen. Wertschätzung zeigt sich in unseren Gedanken, Worten und Handlungen und kann in vielen Formen geäußert werden, wie zum Beispiel durch Lob, Dankbarkeit, Aufmerksamkeit und Unterstützung.

Wertschätzung ist wichtig, weil sie mit dazu beitragen kann, dass sich Menschen gut und geschätzt fühlen. Sie kann das Selbstbewusstsein und das Wohlbefinden von Menschen stärken und ihnen das Gefühl vermitteln, dass ihre Anstrengungen und ihr Beitrag wertvoll sind. Zudem kann Wertschätzung auch einen wesentlichen Beitrag leisten, dass Menschen sich in ihren Beziehungen verbunden und unterstützt fühlen. Das kann dazu führen, dass sie sich eher bereit fühlen, Verantwortung zu übernehmen und zu kooperieren.

Im Job und Business kann Wertschätzung dazu verhelfen, dass Mitarbeiter motivierter und engagierter sind und sich eher bereit fühlen, ihr Bestes zu geben. Häufig fühlen sich wertgeschätzte Mitarbeiter in ihrem Job wohler, was dazu führen kann, dass sie sich länger an einem Arbeitsplatz halten und ihrem Arbeitgeber treu bleiben.

Darüber hinaus gibt es noch weitere Aspekte die zeigen, warum Wertschätzung so wichtig ist. So kann Wertschätzung die Kommunikation verbessern. Wenn wir andere wertschätzen, sind wir eher bereit, ihnen zuzuhören und ihre Meinungen und Perspektiven zu berücksichtigen. Dies kann dabei unterstützen, dass sich Menschen in ihren Beziehungen verstanden und gehört fühlen und dass Kommunikation offen und ehrlich ist.

Online-Seminare sind eine effektive Möglichkeit, Wissen und Fähigkeiten zu vermitteln und zu verbreiten. Sie ermöglichen es, dass Teilnehmer aus der ganzen Welt teilnehmen können, ohne dass sie sich an einem bestimmten Ort aufhalten müssen. Allerdings gibt es einige Dinge, die man beachten sollte, um erfolgreich Online-Seminare zu halten.

Diese Faktoren, sollten Sie beachten, wenn Sie erstklassige Online-Seminare halten möchten:

1. Planen Sie im Voraus: Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Zeit haben, um sich auf das Seminar vorzubereiten und alle notwendigen Materialien zusammenzustellen.
2. Verwenden Sie professionelle Aufnahme- und Übertragungstechnik: Stellen Sie sicher, dass Ihre Audio- und Videoaufnahmen von guter Qualität sind, damit die Teilnehmer Ihre Präsentation gut verstehen können.
3. Halten Sie das Seminar interaktiv: Verwenden Sie Frage- und Antwort-Sessions, Live-Demonstrationen und andere Interaktionen, um die Teilnehmer aktiv einzubeziehen und ihr Interesse zu wecken.
4. Verwenden Sie visuelle Hilfsmittel: Verwenden Sie Diagramme, Grafiken und andere visuelle Hilfsmittel, um Ihre Präsentation zu unterstützen und die Aufmerksamkeit der Teilnehmer hoch zu halten.
5. Seien Sie gut vorbereitet: Stellen Sie sicher, dass Sie alle notwendigen Informationen parat haben, um auf Fragen und Anliegen der Teilnehmer eingehen zu können.
6. Machen Sie regelmäßig Breaks: Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig Pausen einlegen, damit die Teilnehmer sich entspannen und ihre Aufmerksamkeit wieder auf das Seminar richten können.
7. Halten Sie das Seminar interessant: Vermeiden Sie es, langweilige oder monotone Präsentationen zu halten. Versuchen Sie, das Seminar interessant und abwechslungsreich zu gestalten, um die Teilnehmer bei Laune zu halten.

Fazit:

Um erfolgreiche Online-Seminare zu halten, ist es wichtig, im Voraus zu planen und professionelle Aufnahme- und Übertragungstechnik zu verwenden. Ebenso sollten Sie das Seminar interaktiv gestalten und visuelle Hilfsmittel nutzen, um die Aufmerksamkeit der Teilnehmer möglichst hoch zu halten. Zudem sollten Sie gut vorbereitet sein und regelmäßig Pausen einlegen. Schließlich ist es wichtig, das Seminar interessant und abwechslungsreich zu gestalten, um die Teilnehmer bei Laune zu halten. Wenn Sie diese Faktoren berücksichtigen, werden Sie sehr erfolgreich Online-Seminare halten können, die von den Teilnehmern wertgeschätzt werden.

Die richtige Wandfarbe kann das Wärmeempfinden in Räumen um bis 2° und mehr erhöhen. Das bestätigen neue Studien und Farb-Psychologen. Wer es warm haben möchte, sollte seine Wände daher auf gar keinen Fall mit kalten Farben streichen. Sehr viele Wohnungen sind weiß gestrichen. Unser Unterbewusstsein verbindet jedoch weiß mit Kälte. Ohne dass es uns bewusst ist, verbinden wir weiß mit Schnee, Eis und Nebel. Der Körper beginnt damit ganz automatisch zu frieren, es werden Angsthormone ausgeschüttet, der Cortisol und Adrenalinspiegel steigt und es entsteht Stress, der auf lange Sicht hin natürlich auch krank machen kann.

Warme Farben hingegen lassen Räume deutlich wärmer erscheinen. In unserem Unterbewusstsein stellt sich ein wohliges Gefühl ein. Als Wandfarbe eignet sich hier besonders solche Farben, die Behaglichkeit und Wärme schaffen, wie zum Beispiel rote und gelbe Farbtöne, orange oder cremige Farben, goldene Töne. Wichtig ist, dass möglichst immer auch ein Teil orange in der Farbe enthalten ist. Das verbinden wir in unserem Unterbewusstsein mit Sonne und Feuer.

Besonders wohl fühlen wir uns, wenn wir Naturfarben verwenden, zum Beispiel leichte Erdtöne für den Boden. Dunkle Farben am Boden sorgen stets für Behaglichkeit. Holzböden, vorzugsweise in dunkleren Farben zum Beispiel Braun oder zumindest dunkle Maserungen strahlen Wärme aus. Diesen Effekt können wir verstärken, indem wir noch in dem Bereich wo wir sitzen einen dicken Teppich darauf legen. Dann fühlen wir uns besonders wohl. Die meisten Menschen lieben einen blauen Himmel, deswegen fühlen wir uns auch besonders wohl, wenn wir eine leicht hellblaue Farbe an unserer Decke haben.

Wir sollten aber nicht nur eine Wandseite in einer warmen Farbe streichen. Dann ist der Kontrast zu hoch und es wirkt oft bunt und kitschig. Besser ist es, wenn wir alle Wände warm streichen, durchaus etwas abgestuft und leicht pastellig aufeinander abstimmen und anpassen.

Schwarz, weiß oder grau sollten wir auf gar keinen Fall verwenden, denn das signalisiert unserem Unterbewusstsein Kälte und Unbehagen. Die Folge ist, dass wir frieren.

Urlaubstage verfallen nur dann, wenn Beschäftigte zuvor darauf von ihrem Arbeitgeber aufmerksam gemacht wurden. Mit Urteil vom 20.12.2022 (Aktenzeichen: 9 AZR 266/20 ) hat das Bundesarbeitsgericht (BAG) in Erfurt geklärt, dass Arbeitgeber ihre Beschäftigten zuvor darauf hinweisen müssen, dass ihnen Urlaub zusteht, welcher in der Zukunft verfallen könnte. Kommt der Arbeitgeber dieser Pflicht nicht nach, verfallen und verjähren Urlaubstage nicht mehr.

Das Urteil ist wegweisend und verbessert die Rechte von Beschäftigten. Arbeitgeber sollten in der Zukunft darauf achten, ihre Angestellten rechtzeitig über ihre Rechte im Hinblick auf Urlaub aufklären.

Dieses Urteil könnte zahlreiche Klagen von Arbeitnehmern nach sich ziehen, sogar Massenklagen sind möglich. Das Urteil könnte dazu führen, dass viele Arbeitnehmer jetzt ihre Urlaubsansprüche der letzten Jahre gegenüber ihrem Arbeitgeber oder auch ihrem ehemaligen Arbeitgeber geltend machen.

Eine Steuerfachangestellte aus Nordrhein-Westfalen hatte 101 Urlaubstage über mehrere Jahre angesammelt. Ihr Arbeitgeber ging davon aus, dass der Urlaub längst verfallen ist und auch Verjährung eingetreten ist. Die Angestellte hatte geklagt und hat jetzt beim Bundesarbeitsgericht (BAG) Recht bekommen.

Arbeitnehmer können nun Urlaub vergangener Jahre geltend machen, den sie bisher noch nicht genommen haben. Gemäß dem Urteil ist eine Verjährung der Urlaubstage nur noch möglich, wenn der Arbeitgeber diesbezüglich seinen Beschäftigten zuvor einen Hinweis auf den Urlaub gegeben hat, welcher verfallen könnte. Verjährung und Verfall treten demnach nicht mehr automatisch ein. Der Arbeitgeber kann sich nicht mehr auf die dreijährige Verjährungsfrist und auf den Verfall der Urlaubstage nach 15 Monaten berufen, wenn er es zuvor unterlassen hat, seinen Beschäftigten darauf hinzuweisen.

Wir können die Qualität unseres Schlafes deutlich verbessern, wenn wir regelmäßig Sport treiben. Dies geht aus einer US-amerikanischen Studie der Oregon State University und der Bellarmine University hervor, wobei mehr als 2600 Männer und Frauen im Alter zwischen 18 bis 85 Jahren untersucht wurden, die mindestens zweieinhalb Stunden Sport in der Woche in mittlerer bis hoher Intensität getrieben haben. Im Vergleich zu einer Kontrollgruppe, welche sportlich nicht aktiv war, erhöhte sich die Schlafqualität um 65 % bei den aktiven Sportlern und Sportlerinnen. Die Anzahl der Schlafphasen erhöhte sich. Die sportlich aktiven Probanden hatten einen besseren Leichtschlaf und Tiefschlaf.

Bisher war bekannt, dass sich Sport positiv auf die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems auswirkt. Die Studie zeigt, dass Sport auch bei Schlafproblemen helfen kann. Sport kann auch als Teil einer Therapie eingesetzt werden, wenn Menschen vermehrt Probleme beim Einschlafen oder beim Durchschlafen haben. Regelmäßige sportliche Aktivität kann solchen Schlafproblemen entgegenwirken.

Allerdings kann durch Sport auch die entgegengesetzte Wirkung eintreten. Dies ist insbesondere davon abhängig, zu welcher Tageszeit der Sport betrieben wird und wie intensiv das Training erfolgt. Auch die Art der sportlichen Betätigung hat einen Einfluss auf unseren Schlaf. Durch den Sport selbst und die damit einhergehende Anstrengung, werden wir nämlich zunächst einmal gar nicht müde, sondern führt zur geistigen Erregung und macht uns wach.

Die optimale Uhrzeit für das Training liegt in der Regel nicht vor dem Schlafengehen. Damit wir höchst möglich von der sportlichen Betätigung profitieren können, sollte der Sport am Morgen oder am frühen Nachmittag erfolgen. Dann ist der Nutzen für die Schlafqualität am höchsten und der Körper hat ausreichend Zeit, sich vor dem Schlafengehen noch zu regenerieren, gerade so viel, wie es erforderlich ist, um am Abend schnell in einen tiefen Schlaf zu finden.

Bei der sportlichen Anstrengung werden im Körper Hormone ausgeschüttet, die dazu führen, dass wir zunächst einmal nicht müde werden. Je intensiver wir Sport treiben, desto schwieriger wird es, in den Schlaf zu finden. Um in einen tiefen Schlaf zu finden, sollten wir daher besonders intensiven Sport eher auf den Vormittag verlagern. Umso mehr wir uns dem Abend nähern, desto moderater sollte die sportliche Anstrengung sein. Intensives Training am Abend sollte unbedingt vermieden werden. Ein gemütlicher Abendspaziergang sollte hingegen unproblematisch sein. Für einen besseren Schlaf sollten aber unmittelbar davor keine intensive Sportarten betrieben werden, welche zu einer erhöhten Ausschüttung von Hormonen und einer daraus resultierenden Erregung führen.

Der Intendant Kai Gniffke vom SWR glaubt nicht an das Überleben des Fernsehens in der Zukunft. Die 62-Jährige Führungskraft der ARD äußerte im Gespräch mit dem Spiegel, dass er keinerlei Hoffnung habe, das Publikum durch eine Veränderung des linearen SWR-Programms massiv zu verjüngen. Der ARD-Chef ist der Ansicht, dass der Zug abgefahren sei und dass die Generation seiner Kinder das nicht mehr schauen wird.

Kai Gniffke plane daher die ARD zu einer journalistischen Internetplattform umzustrukturieren. Diese solle dann mit den sozialen Medien konkurrieren soll. Schließlich gehe es um die Zukunft des Journalismus.

Gegenwind für seine Pläne gibt es von allen Seiten, insbesondere von Politikern. So hat Philipp Amthor von der CDU rechtliche Bedenken, denn der Rechtsrahmen der alten Realität des Öffentlich-Rechtlichen Fernsehens und die neue Realität der digitalen Medienwelt im Internet unterscheiden sich erheblich. Der CDU-Landeschef von Sachsen Sven Schulze ist ebenfalls gegen solche Reformpläne und möchte die Umstrukturierung der ARD zu einer digitalen Plattform im Landtag nicht unterstützen.

Auch andere Intendanten der Öffentlich-Rechtlichen fordern Reformen der ARD und ZDF. WDR-Intendant Tom Buhrow äußerte kürzlich seine Bedenken, ob man wirklich noch zwei Sender brauche. Sein Eindruck sei, dass Deutschland das Fernsehen in zehn Jahren nicht mehr in dem derzeitigen Umfang haben wolle und auch nicht mehr wie zur heutigen Zeit finanzieren wolle.

Wie es nun mit dem öffentlich-rechtlichen Rundfunk weitergehen soll, bleibt abzuwarten.

Wer denkt nicht hin und wieder mal an eine vergangene Liebe zurück?! An schöne Zeiten und schöne Stunden. Was macht der ehemalige Partner oder die Partnerin gerade? Geht es ihm oder ihr gut? Ist er oder sie glücklich?

Sicherlich gab es irgendwann einmal einen legitimen Grund, dass Sie sich getrennt haben. Dass sie nun zurückblicken und diese Zeit und diesen Menschen aus einem positiven Blickwinkel sehen, ist ganz normal. Schließlich war ja auch nicht alles schlecht in der Beziehung. Der Gedanke ist verlockend, denn wenn wir mit unserem oder unserer Ex wieder zusammen kommen sollten, wissen wir bereits, was uns erwartet. Wir wissen, was wir mögen und was nicht.

Es ist definitiv möglich, eine alte Liebe wieder aufblühen zu lassen, aber man muss es richtig angehen. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit Ihrem oder ihrer Ex wieder zusammen kommen können, ohne dass es zu einem totalen Desaster wird.

Lassen Sie es langsam angehen

Lange her sind die Zeiten, in denen Menschen zur Jagd gingen, um etwas zu Essen zu bekommen und sie sich einen Unterschlupf bauten um sicher zu sein. Unsere Entwicklung ist so weit fortgeschritten, dass dazu in der heutigen Zeit zumindest keine Erforderlichkeit mehr besteht.

Survival Videos auf YouTube werden zur Zeit millionenfach geklickt (z.B. 7 vs. wild). Warum also interessieren sich die Menschen zur Zeit so sehr für das Überleben in der Wildnis, für spezielle Ausrüstungen und warum wollen sie ihre Überlebensfähigkeiten trainieren?

Für viele Menschen mag das Erlernen von Überlebensfähigkeiten ein ziemlich sinnloses Unterfangen sein. Die Wahrscheinlichkeit, sich auf dem Weg zur Arbeit oder zur Uni in der Wildnis zu verirren dürfte doch ziemlich gering sein... Und wenn nicht gerade Ihr Flugzeug über dem Dschungel abstürzt und ihr Kreuzfahrtschiff untergeht und Sie an einer einsamen Insel stranden oder wie John Rambo von einem gelangweilten Provinzsheriff in Kanadas einsamen Wäldern gejagt werden, dann werden Sie wohl kaum die erlernten Überlebensstrategien und Trainingserfahrungen tatsächlich benötigen und sonst irgendwo einsetzen können.

Dennoch scheint mehr hinter dem Bedürfnis vieler Menschen Überlebensfähigkeiten zu erlernen zu stecken. Immer mehr Menschen wollen offenbar dem Alltag entfliehen und eine Beziehung zur Natur aufbauen. Dabei geht es um ein tiefes menschliches, inneres Bedürfnis, seine eigenen Grenzen zu erfahren und sich mit der Natur zu verbinden, sozusagen ein Teil der Natur werden.

14.12.2022 Das Frankfurter Landgericht hat eine Grundsatzentscheidung gefällt. Wer durch Fake News, Beleidigungen und ehrverletzende Äußerungen auf Twitter betroffen ist, darf von dem Kurznachrichtendienst verlangen, dass diese Einträge entfernt werden. Geklagt hatte Baden-Württembergs Antisemitismusbeauftragter Michael Blume, welcher sich falschen und ehrverletzende Tweets über ihn auf Twitter ausgesetzt sah. Nach der heutigen Entscheidung des Frankfurter Landgerichts können Betroffene nun vom Nachrichtendienst Twitter verlangen, dass falsche oder ehrverletzende Tweets über sie entfernt werden. Darüber hinaus muss Twitter aber auch kerngleiche Äußerungen löschen, sobald dem der Kurznachrichtendienst eine Beanstandung von konkreten Persönlichkeitsverletzungen zugeht und er davon Kenntnis erlangt. Dann muss Twitter sogar eigenständig nach weiteren Nachrichten mit gleichen oder ähnlichen Aussagen recherchieren. Twitter muss zudem auch dann reagieren, wenn die in den betroffenen Tweets enthaltenen Mitteilungen sinngemäß erneut veröffentlicht werden. Andernfalls drohe dem Kurznachrichtendienst ein Ordnungsgeld von 250.000 Euro. Eine allgemeine Monitoring-Pflicht bei rund 237 Millionen Nutzer könne Twitter jedoch nicht auferlegt werden. Daher bestehe die Pflicht zur Prüfung nur bei konkret beanstandeten Persönlichkeitsrechtsverletzungen. Allerdings ist die Entscheidung (Az. 2-03 O 325/22) derzeit noch nicht rechtskräftig. Das Verfahren kann möglicherweise noch beim Bundesgerichtshof (BGH) landen.

Die Vorsitzende Richterin Ina Frost betonte bei der Urteilsverkündung, dass das Internet kein rechtsfreier Raum sei. Der Kläger Michael Blume hatte Twitter vorgeworfen, mitverantwortlich für die Verbreitung von Verleumdungen in 46 Tweets zu sein. In den Tweets sei insbesondere behauptet worden, er gehe fremd, sei pädophil und betrüge seine Frau sowie dass er sei in antisemitische Skandale verstrickt und Teil eines antisemitischen Packs sei.

Das Landgericht Frankfurt stellte im Grundsatzurteil fest, dass die ehrenrührigen Behauptungen nicht der Wahrheit entsprechen. Zwar sei eine Bezeichnung als Antisemit zunächst nur eine Meinungsäußerung, aber in diesem Kontext rechtswidrig, weil sie nicht zur öffentlichen Meinungsbildung beitrage und erkennbar darauf abziele, Stimmung gegen den Antisemitismusbeauftragten zu machen.

Das Urteil ist sicherlich richtungsweisend und ein großer Tag für die Würde des Menschen, die Demokratie und den Rechtsstaat. Es zeigt, dass die rechtsstaatlichen Regeln für alle Menschen gelten und das Internet nicht zum rechtsfreien Raum wird.

Forschern in den USA ist ein sensationeller Erfolg auf dem Gebiet der Kernfusion gelungen. Es wird von einem historischen Durchbruch gesprochen, ein sog. wissenschaftlicher Energie-Breakeven. Beim Verschmelzen von Atomkernen wurde erstmals mehr Energie gewonnen, als dabei verbraucht wurde. Bei einem Laser Experiment ist mehr Energie freigesetzt als aufgewendet worden. Diese Nachricht verkündete heute die US Energieministerin Jennifer Granholm in Washington.

Die Ergebnisse sind wahrlich eine Sensation, eine echte Zeitenwende, die den Weg zur Stromerzeugung mit Fusion weisen könnten. Das Potenzial zur Energieerzeugung mit Kernfusion ist wesentlich größer als das der Kernspaltung und zudem sauberer und sicherer als Atomkraftwerke. Damit könnte es gelingen, in der Zukunft große Mengen Strom klimaneutral und sicher zu produzieren. So könnten die komplexesten und dringendsten Probleme der Menschheit in der Zukunft gelöst werden. Mit der Bereitstellung sauberer Energie kann der Klimawandel effektiv bekämpft werden und die erheblichen Gefahren durch Atomkraftwerke reduziert werden.

Bei der Kernfusion besteht anders als bei der Kernspaltung in Atomkraftwerken keine Gefahr von nuklearen Unfällen. Sie wird als sicher angesehen. Mit lediglich einem Gramm Brennstoff erzeugt sie soviel Energie wie ungefähr 11 Tonnen Kohle. Die Forscher verwendeten für ihre Experimente die stäkste Laser-Anlage der Welt. Dabei werden winzige Mengen Wasserstoff in 100 Millionen Grad heißes Plasma transformiert. Mit 200 Laserstrahlen wurde das innere eine kleinen Behälters erhitzt, wodurch sehr hohe Mengen an Energie und Wärme freigesetzt werden konnten. Laut den Wissenschaftlern konnte so im Ergebnis 20 % mehr Energie erzeugt werden, als die Menge an Energie, welche zuvor eingespeist wurde.

„Dieser erstaunliche wissenschaftliche Fortschritt bringt uns in eine Zukunft, die nicht mehr auf fossile Brennstoffe angewiesen ist, sondern stattdessen von neuer sauberer Fusionsenergie angetrieben wird“, sagte der Majority Leader des US-Senats, Charles Schumer (NY). 

Es sei allerdings noch ein weiter Weg, bis eine wirklich saubere und unerschöpfliche Energiequelle zur Verfügung stehen wird. Bis zu dem Zeitpunkt, dass die Kernfusion industriell und rentabel eingesetzt werden kann, könnten noch viele Jahre ins Land gehen. Hierfür ist noch jede Menge weitere Forschung und Entwicklung nötig.

Neue Erkenntnisse zur Darmgesundheit: Studie zeigt, dass Tomaten das Mikrobiom offensichtlich verbessern. Als Mikrobiom werden die Gesamtheit aller Mikroorganismen (Bakterien, Archaeen, Viren, Pilze und Protozoen) bezeichnet, die einen Makroorganimus (Mensch, Tier, Pflanze) besiedeln. Mikrobiome können u.a. das Immunsystem, den Stoffwechsel und das Hormonssystem beeinflussen.

Wer gerne und häufig Spaghetti mit Tomatensauce, Tomatensuppe oder Tomatensalat isst, trägt viel dazu bei, seinen Damen gesund zu halten. Forscher der Ohio State University fanden heraus, dass bereits eine tomatenreiche Ernährung die Vielfalt des Mikrobioms im Darm verbessert. Positive Effekte zeigen sich bereits innerhalb von zwei Wochen. Tomaten liefern somit neben einigen weiteren positiven Eigenschaften höchst wirksame Stoffe zur Verbesserung der Darmgesundheit. Diese Wirkung von Tomaten war bislang nicht bekannt.

Tomaten gehören zweifelsfrei mit zu den beliebtesten gesundheitsfördernden Lebensmitteln der Deutschen. Aufgrund des in Tomaten enthaltenen Anti-Oxidant Lycopin, welches Krebs vorbeugen und die Zellwände schützen soll, sind sie besonders beliebt und nehmen einen großen Anteil der von uns zugeführten Gemüsemenge ein. Im botanischen Sinne werden Tomaten übrigens nicht dem dem Gemüse, sondern dem Obst zugeordnet, weil sie Samen enthalten und aus der Blüte der Tomatenpflanze wachsen.

Die International Society of Sports Nutrition hat herausgefunden, dass Koffein effektiv verschiedene Arten der Leistungsfähigkeit steigern kann, wenn es in niedrigen bis mittleren Dosen konsumiert wird.

Kaffee gehört zu den beliebtesten Getränken im deutschsprachigem Raum. Er macht uns nicht nur wach, sondern auch leistungsfähiger beim Sport, was Studien belegen. Vielleicht haben Sie als Kaffeetrinker und Sportler schon bemerkt, dass das Trinken eines Kaffees vor dem Training einen Unterschied in Ihrer Leistung ausmacht.

Koffein ermöglicht es Athleten und Athletinnen, länger und in einem höheren Leistungslevel zu trainieren, wie die Untersuchung zeigt. Zudem verbessert sich die Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung. Die Ergebnisse der Untersuchungen weisen darauf hin, dass besonders Ausdauersportler stark vom Kaffee profitieren können.

Kaffee regt den Körper dazu an, bei langen Trainingseinheiten gezielt Fettspeicher anstelle von Muskelglykogen (Zucker) zu verwenden. Dadurch können die Muskeln länger arbeiten.

Weitere https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30977054/ zu Kaffee und der vom Sportler wahrgenommenen Anstrengung zeigen, dass Sportler ein positiveres Trainingserlebnis hatten, wenn sie Kaffee konsumierten. Während den Trainingseinheiten spürten die Sportler weniger Müdigkeit und Anstrengung. Die positiven Effekte zeigen sich besonders deutlich, wenn ca. eine halbe Stunde bis eine Stunde vor dem Training Kaffee zugeführt wird.