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28-04-2024

WEBINAR® BLOG  SPANNEND VIELSEITIG INFORMATIV  - Die neuesten Veröffentlichungen auf WEBINAR.DE

 

Handybuckel - Erhebliche Haltungsschäden prognostiziert. Warum wir bald krumm u. buckelig herumlaufen...

handybuckel-erhebliche-haltungsschaeden-prognostiziert inkl. 10 Tipps zur Vermeidung von Haltungsschäden und zur Verbesserung der Körperhaltung

Der technologische Fortschritt könnte uns bald buchstäblich um die Ohren, bzw. den Rücken fliegen. Experten prognostizieren, dass wir in einigen 100 Jahren einen buckligen Rücken, einen verkürzten Hals, eine Krallenhand, ein kleineres Gehirn und möglicherweise sogar ein zweites Augenlid haben werden. Dies seien Folgen unserer übermäßig gebeugten Haltung und der hohen Lichteinwirkung, weil wir ständig auf unser Smartphone, unser Tablet oder auf unseren Laptop u. PC schauen.

Wenn wir morgens aufstehen, schauen wir sofort auf unser Handy, um zu sehen was es Neues gibt. Das setzt sich dann häufig beim Frühstücken fort. Auf dem Weg zum Bus checken wir die neuesten E-Mails. An der Bushaltestelle sitzen wir natürlich in gebeugter Haltung und schauen, wer uns geschrieben hat. Im Bus sitzen wir mit geneigtem Kopf und treiben uns in den sozialen Netzwerken herum oder beschäftigen uns mit Gaming. Im Büro haben wir einen großen PC-Bildschirm, in den wir dann 8 Stunden hineinblicken, währenddessen sich unsere gekrümmten Hände über die Tastatur bewegen. Zwischendurch schauen wir immer wieder auf unser Smartphone, welches neben uns liegt, wir könnten ja schließlich etwas verpassen. Endlich Frühstückspause, wir legen uns kurz auf unserem Stuhl nach hinten, essen etwas und schon beugen wir uns wieder nach vorne und hängen erneut am Handy. Selbst wenn wir für einige Minuten unseren Stuhl verlassen, ist unser Smartphone der ständige Wegbegleiter, auf das wir ständig schauen. Und so geht das den ganzen Tag weiter bis wir uns abends in unser Bett legen und das Akkukabel in unser Handy einstöpseln. Natürlich erst nachdem wir darauf nochmal alles gecheckt haben. So geht das Tag für Tag, Woche für Woche Monat für Monat und Jahr für Jahr.

Irgendwann wird uns jemand sagen, dass irgendetwas mit unserer Haltung nicht stimmt, unser Rücken krumm und der Kopf nach vorne verschoben ist. Selbst merken wir das nämlich nicht, weil der Prozess schleichend voran schreitet. Das ist dann der Zeitpunkt, an dem es definitiv zu spät sein dürfte…

Sprechen wir zunächst über den Buckel. Die schlechte Angewohnheit, unentwegt nach unten zu schauen, gleich ob auf das Smartphone oder den PC, wird die allgemeine Körperhaltung extrem negativ beeinflussen und die Form der menschlichen Wirbelsäule verändern. Der Hals wird dieser Änderung Folgen, indem er sich nach vorne verschiebt. Der Nacken benötigt bei gebeugtem Rücken viel zusätzliche Kraft, um den Kopf stabil zu halten und zu stützen. Er muss demzufolge kräftiger und dicker werden, um dieser Herausforderung der anhaltenden Anstrengung standzuhalten zu können.

Forscher gehen sogar davon aus, dass Menschen bis zum Jahr 3000 ein zweites Augenlid haben werden, welches die Augen vor künstlichem Licht, das von technischen Geräten und Büroraumbeleuchtung ausgeht, schützen muss.

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''A cup of coffee a day keeps Corona away.'' Schützt Kaffee etwa auch vor COVID-19 Infektionen?

kaffee-studie-schutz-vor-corona Neue wissenschaftliche Erkenntnisse durch Studie der Jacobs Universität Bremen liefert Hinweise auf Infektionsschutz!

Eine neue Studie der Jacobs Universität in Bremen liefert Hinweise, dass eine im Kaffee vorkommende Verbindung vor Corona schützen könnte. Kann es also sein, dass uns der Kaffee am Morgen vor einer Coronainfektion schützen kann? Würde dies zutreffen, dann wäre das wahrlich eine Sensation.

Der Biochemiker Professor Nikolai Kuhnert von der Jacobs Universität Bremen konnte im Laborexperiment nachweisen, dass die im Kaffee enthaltene Chlorogensäure (chem. 5-Caffeoylchinasäure) die Wechselwirkung zwischen dem SARS-CoV-2-Spike-Protein und dem menschlichen ACE-2-Rezeptor unterdrückt, sodass es dem Corona Virus nicht möglich ist, daran anzudocken, wodurch ein Eindringen in die menschlichen Zellen verhindert wird.

Der hemmende Effekt setzt bereits bei einer kleinen Menge Kaffee ein. Wie aus den Laborversuchen hervorging, genügte bereits eine Tasse Kaffee, um das Andocken des Coronavirus zu hemmen und eine Ansteckung zu verhindern. Eine große Tasse Filterkaffee (200ml) enthält etwa 100 Milligramm der Säure. Allerdings wurden diese Ergebnisse ausschließlich unter idealen Laborbedingungen erzielt. Es stellt sich demzufolge die Frage, ob uns eine Tasse Kaffee auch im realen Leben vor einer Infektion schützen kann.

Ob uns eine Tasse Kaffee tatsächlich vor dem Virus schützen kann Bedarf natürlich weiterer Forschung, so Professor Kuhnert. Ob Kaffeetrinken wirklich als vorbeugende Maßnahme zum Infektionsschutz dienen könnte, sei aus Sicht des Chemikers derzeit nicht zu beantworten, aber er und sein Team können sagen, dass die Plausibilität gegeben ist. So müsse auch weiter erforscht werden, von welcher Dauer der Schutz der im Kaffee enthaltenen Substanz ist.

Die vielversprechenden Laborergebnisse haben bislang aber noch keine Aussagekraft für das alltägliche Leben. Darüber sollen Folgestudien Aufschluss geben. In den nächsten Schritten soll nun in größer angelegten Studien herausgefunden werden, ob sich die Menschen, die bestimmte Mengen an Kaffee zu sich führen, möglicherweise seltener mit Corona infizieren und gegebenenfalls mildere Krankheitsverläufe haben.

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SUPERFOOD GRANATAPFEL Warum die Zauberfrucht aus dem Orient gerade durch die Decke geht

superfood-granatapfel Das Wundermittel für ein starkes Herz und ein fittes Immunsystem – antioxidativ & entzündungshemmend - Welche gesunden Inhaltsstoffe im Granatapfel stecken erfahren Sie hier...

Die Wunderwaffe Granatapfel, exotische Frucht aus dem Orient. Neueste Studien bestätigen die heilenden Kräfte. Er wirkt gegen Bluthochdruck, das Risiko für koronare Herzkrankheiten sinkt und es entfaltet sich ein schützender Effekt für unsere Zellen. Der Granatapfel soll sogar gegen Krebs schützen.

Ursprünglich stammt der Granatapfel aus den Regionen des heutigen Irans. Dort wurde er bereits vor über 2000 Jahren angebaut und als Heilmittel eingesetzt. Durch den florierenden Handel breitete sich die Frucht bis an die europäischen Mittelmeerküsten und nach Südostasien aus.

Im Granatapfel stecken viele gute Nährstoffe. Er enthält zunächst einmal alles Gute, was auch sonst in gesunden Früchten allgemein enthalten ist. Sehr hoch ist der Gehalt an Kalium, einem sehr wichtigen Mineralstoff. Daneben enthält er noch Kalzium, Phosphat, Beta-Carotin und Vitamin C.

Die Schale allerdings ist ungenießbar, man isst seine Kerne oder tringt seinen Saft. Wenn die Kerne leuchtend rot sind, dann ist der Granatapfel besonders reif und hat sehr viele gesunde Polyphenole ausgebildet.

Als Polyphenole bezeichnen Experten eine große Zahl an sekundären Pflanzenstoffen. Dazu gehören auch Flavonoide, Phenolsäuren und Anthocyane. Polyphenole kommen in natürlicher Form in Pflanzen vor und übernehmen verschiedene Funktionen. Zumeist handelt es sich um Farbstoffe und Geschmacksstoffe, die die Pflanze vor Fressfeinden oder auch der Sonne schützen. Polyphenole sorgen auch für die Farbe eines Gemüses sowie für den typischen Geschmack. Polyphenolen werden jede Menge gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben. So haben Polyphenole laut dem Bundeszentrum für Ernährung (BzfE) besondere Eigenschaften, die der Entstehung von Tumoren entgegenwirken können. Versuche unter Laborbedingungen haben gezeigt, dass Polyphenole antioxidativ, entzündungshemmend und blutdruckregulierend wirken und einen positiven Einfluss auf das Immunsystem haben können. Auch Stiftung Warentest bestätigt nach umfangreichen Tests, dass Polyphenole antioxidativ wirken, also unsere Zellen vor den gefährlichen freien Radikalen beschützen. Sie sollen zudem das Risiko für Herzinfarkte verringern. Die Polyphenole aus dem Granatapfel, welche aber unter anderem auch in Rotwein, Schokolade und grünem Tee enthalten sind, sollen laut dem wissenschaftlichen Magazin Spektrum eine Senkung des Blutdrucks bewirken.

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Deutschland verblödet – Warum wir immer dümmer werden

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In den letzten 100 Jahren wurden die Deutschen immer klüger und schlauer. Doch jetzt die Kehrtwende, denn nun steht es fest, seit einigen Jahren ist der gegenteilige Effekt eingetreten und die Deutschen werden dümmer. Warum ist das so? Und wie können wir uns selbst retten und der nach unten führenden Dummheitsspirale entfliehen?

Die letzte Pisa Studie kam zu einem erschreckenden Ergebnis. Jeder fünfte 15-jährige in Deutschland ist nicht in der Lage sinnverstehend zu lesen, d. h. es ist diesen Jugendlichen nicht möglich aufzufassen und zu verstehen, was in einem Text steht. Das bedeutet, dass sie beispielsweise nicht einmal den Inhalt eines Ausbildungsvertrags nachvollziehen können, wenn sie diesen unterschreiben.

Dass das so ist, dafür gibt es mehrere Gründe. Einer der Gründe, ist sicherlich unser Schulsystem. Wir leben in einer sehr schnelllebigen Welt, wo sich alles rasend schnell verändert. Ständig kommt etwas Neues, wir müssen uns jeden Tag auf neue Dinge einstellen, und meistens kommen wir gar nicht mehr hinterher. Wenn man sich hingegen einmal anschaut, was in unseren Schulen passiert, hat man das Gefühl, die Zeit läuft oder fliegt etwa wie eine Rakete und die Schule bewegt sich wie eine Schildkröte. Die Schulen kommen einfach nicht mehr hinterher. Ist die Schule etwa ein Auslaufmodell? Wird die Schule überhaupt noch ihrer Aufgabe gerecht, die Schüler auf das Leben vorzubereiten? Als Eltern müssen wir uns die Frage stellen, was können wir konkret tun, um dieser Entwicklung entgegenzuwirken und unseren Kindern zu helfen, sie besser auf das Leben vorzubereiten und sie vor der wachsenden Verdummung zu bewahren.

Das Gute ist, wir sind ja nicht ausschließlich nur auf das Schulsystem angewiesen, wir können selber etwas tun, nur weil das Schulsystem den rasenden Veränderungen nicht mehr nachkommt, heißt das ja nicht, dass wir uns als Eltern dieser Situation ergeben müssen. Das bedeutet, wir müssen unseren Kindern das geben, was die Schule nicht leisten kann oder nicht leisten will.

Ein anderer Grund für die ständig zunehmende Verdummung ist sicherlich unsere Gesellschaft. Zugegeben, früher war alles viel leichter. Um uns zu orientieren, hatten wir früher beispielsweise das Fernsehen, zunächst nur ein paar Programme, aber die haben offensichtlich ausgereicht, um uns umfassend zu informieren. Wir hatten Zeitschriften und Tageszeitungen und natürlich unser persönliches Umfeld, wovon wir gelernt haben. Das hat sich grundlegend geändert. Heute ist alles anders, heute macht jeder quasi sein eigenes Fernsehen. Es gibt zahlreiche Informationsquellen, wie zum Beispiel YouTube, TikTok, Instagram, Facebook, Twitter und unzählige mehr. Dort laufen schnelle und kurz geschnittene Videos, die uns in wenigen Minuten, manchmal sogar in Sekunden, die Welt erklären. Alles ist so viel schnelllebiger geworden, Bildung und Qualität leiden immens. Das Problem ist, unsere Kinder sehen etwas und glauben das, was sie dort sehen, sei Realität. Das geht übrigens nicht nur unseren Kindern so, wir neigen auch immer mehr dazu das zu glauben, was wir dort sehen. Wir bevorzugen kurze aufbereitete Inhalte, Textzusammenfassungen, Infografiken und Videos, um uns zu informieren. Die unausweichliche Folge ist, es fällt uns zunehmend schwerer, längere Texte zu lesen, uns für eine bestimmte Zeit auf eine Sache zu konzentrieren und die nötige Aufmerksamkeit aufzubringen, um entsprechende Inhalte und Sachverhalte vollends aufzunehmen und zu verstehen.

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Aktives Zuhören – Wie Sie Gespräche effektiver gestalten & Wertschätzung vermitteln

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Zuhören gehört zu den wichtigsten Fähigkeiten im Umgang mit anderen Menschen. Ganz gleich in welchem Lebensbereich, ob auf der Arbeit, in der Familie oder beim Kennenlernen von neuen Menschen, wer zuhören kann vermittelt der anderen Person das Gefühl der Wertschätzung, verringert das Konfliktpotenzial, vermeidet Missverständnisse und gestaltet die Kommunikation effektiver.

Lernen Sie hier und heute, wie aktives Zuhören funktioniert und wie Sie ab sofort besser und effektiver mit anderen Menschen kommunizieren können.

 

 

Augenkontakt

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Zehn Tipps zum leichten und gesunden Abnehmen

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Wer abnehmen möchte, weiß wie schwierig das ist. Sicherlich ist vielen schon bekannt, dass man zum Abnehmen weniger Kalorien zu sich nehmen sollte. Aber genügt es bereits, lediglich weniger Kalorien zu sich zu nehmen oder gibt es darüber hinaus noch weiteres, was es zu beachten gilt.

Übergewicht stellt ein hohes Krankheitsrisiko da, daher ist eine Gewichtsreduktion in jedem Fall sinnvoll. Nicht nur das Körperfett an sich, sondern auch die Verteilung des Körperfettes spielt eine wichtige Rolle. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass besonders das Bauchfett ein erhöhtes Gesundheitsrisiko darstellt. Ab einem bestimmten Bauchumfang besteht ein erhöhtes Risiko für Herzkreislaufkrankheiten. Frauen sollten einen Umfang von weniger als ca. 88 cm haben, bei Männern liegt die Risikoschwelle bei etwa 102 cm.

 

Nachfolgend habe ich euch zehn Tipps zusammengestellt, worauf ihr achten solltet, um Gewicht zu verlieren und in der Folge nicht wieder zuzunehmen:

 

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Wie kannst du Kindern Fragen zu Krieg und Gewalt erklären

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In dieser Zeit stellen Kinder immer häufiger Fragen zum Krieg. Wir Eltern finden da manchmal nicht ganz so leicht den Ansatz, wie wir Krieg und Gewalt unsern Kindern erklären können. Schließlich können diese schwierigen Themen unseren Nachwuchs erheblich beeinflussen und im schlimmsten Fall auch negativ beeinträchtigen.

Die Plattform Frieden-Fragen.de ist für Kinder und Jugendliche konzipiert. Sie verfolgt einen friedenspädagogischen Ansatz bei der Vermittlung von Themen wie Krieg und Gewalt.

Durch das Angebot von Frieden-Fragen soll Kindern und Jugendlichen ermöglicht werden, sich über diese schwierigen Themen zu informieren. Dabei geht es darum, das Sicherheitsbedürfnis der Kinder und Jugendlichen zu bewahren. Die Redaktion versucht dies durch eine Wortwahl umzusetzen, welche sachorientiert ist und z.B. übermäßige Emotionalisierung durch Adjektive oder angstverursachende Wortwahl vermeidet. Das Material hat inhaltlich den Anspruch, ehrlich und sachorientiert an neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, aber auch sensibel für die Bedürfnisse und das Alter der Minderjährigen gestaltet zu sein.

Kinder finden auf Frieden-Fragen.de verschiedene Materialien zu den Themen Krieg und Frieden sowie Flucht, Gewalt im Netz und aktuellen Auseinandersetzungen. Es gibt auch ein Lexikon, in dem Begriffe kurz und in einfachen Sätzen erklärt werden, von A wie "ABC-Waffen" bis Z wie "Zwangsrekrutierung". In der Rubrik Frieden machen finden sich zudem Beispiele für friedliche Geschehnisse auf der Welt.

Die Plattform Frieden-Fragen.de wurde im Jahr 2005 von der Berghof Foundation/Friedenspädagogik Tübingen gestartet. Das Projekt wird seit einigen Jahren durch den Förderverein Berghof Peace Foundation finanziert und erhält zusätzliche Unterstützung durch die Universitätsstadt Tübingen.

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11 Tipps gegen Lampenfieber | Wie Sie ab sofort Online Seminare & Co. ganz locker und entspannt halten

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Wer kennt das nicht?! Sie bekommen Herzrasen, beginnen zu Schwitzen, in Ihrem Kopf herrscht völlige Leere. Viele Menschen haben lähmende Angst, ein Online-Seminar, eine Präsentation oder einen Vortrag zu halten. Vor einer Gruppe sprechen, ein Seminar halten oder etwas zu präsentieren ist nicht nur während der Studienzeit, sondern immer mehr auch im Berufsleben sehr weit verbreitet. In meinem Seminar gebe ich Ihnen heute 11 Tipps gegen die unangenehmen Erscheinungen, welche häufig vor einer Veranstaltung mit Publikum auftreten können, wie z.B. Nervosität, Stress und Lampenfieber.

Ich kann Ihnen sagen, dass diese Erscheinungen ein ganz natürlicher Vorgang sind. Es ist also völlig normal, wenn wir Menschen vor der Veranstaltung aufgeregt sind und es uns dabei nicht ganz so gut geht. Das kommt u.a. daher, dass wir instinktiv einen Fluchtreflex haben, was ganz natürlich ist. Dies empfinden wir dann als Stress, bzw. Lampenfieber. Wie gesagt, alles ganz normal und ganz natürlich. Aber wir können das Empfinden sogar positiv nutzen, denn Stress hat die Eigenschaft, dass er uns wach und konzentrationsfähig halten kann. Das Herz schlägt schneller und pumpt vermehrt Blut ins Gehirn und versorgt es mit mehr Sauerstoff. Dennoch kann zu viel Anspannung auch den Körper lähmen, es kann Übelkeit entstehen bis hin zum totalen geistigen Blackout.

 

Um das bei Ihnen zukünftig zu verhindern, habe ich Ihnen meine besten Tipps gegen Lampenfieber & Co. zusammengestellt:

 

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DIVERSITY Pics – Wie du in Bildern gesellschaftliche Vielfalt repräsentieren kannst

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Du erhältst interessante Tipps und Angebote zur differenzierten Bildsprache, wo du entsprechende Bilder finden kannst und was bei der Auswahl beachtet werden sollte.

Trotz wachsender Sensibilität von Verlagen und Bildungsinstitutionen für die Themen Vielfalt und klischeesensible Darstellung finden sich auch heute noch Bilder in deutschen Bildungsmaterialien, die diskriminierende Stereotype reproduzieren. In der Externer Link:Schulbuchstudie Migration und Integration, die das Georg-Eckert-Institut 2015 im Auftrag der Bundesregierung durchgeführt hat, wird etwa die eindimensionale Darstellung von Migrantinnen und Migranten sowie Geflüchteten in Schulbüchern problematisiert. In jedem zweiten der darin untersuchten Sachkundebücher sind die Kapitel zu Migration und Flucht mit überfüllten Schlauchbooten illustriert. Migration wird bildlich auf ein Bedrohungsszenario für und eine Massenbewegung nach Europa reduziert. Positive Darstellungen von Menschen mit Migrationsbiografie sind hingegen seltener zu finden.

 

Gerade in Bildungskontexten ist die Wirkung, die eine Reproduktion von Stereotypen in der Bildsprache haben kann, nicht zu unterschätzen. Gefühle des Andersseins und des Nicht-dazugehörens können sich durch eine eindimensionale Bildsprache verfestigen. Was sollte man bei der Auswahl von Bildmaterial für die (Bildungs-)Arbeit mit Kindern und Jugendlichen deshalb beachten? Wie lässt sich gesellschaftliche Vielfalt bildlich repräsentieren? Drei exemplarische Anregungen für Lehrende, die ihr Material klischeefrei und diskriminierungssensibel gestalten möchten.

Datenbank: Gesellschaftsbilder.de

Zwei Frauen sitzen an einem Tisch, unterhalten sich, lachen zusammen, eine der beiden sitzt im Rollstuhl. Ein andere Frau redet angeregt mit dem Mann ihr gegenüber, der, ihr zugewandt, lächelnd an der Bar sitzt. Gut sichtbar hinter seinem Ohr befindet sich ein Hörgerät. Die geschilderten Situationen beschreiben Bilder aus der Fotodatenbank Externer Link:gesellschaftsbilder.de, die 2016 vom Berliner Verein SOZIALHELDEN e.V. gegründet wurde. Mit dem Bilderpool möchte das Projekt einen Beitrag zu einer klischeefreien Bildsprache leisten, gesellschaftliche Vielfalt wird hier als Normalfall begriffen. Die Fotos dürfen kostenfrei für die redaktionelle Arbeit verwendet werden.

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Seminare zum Lesen auf WEBINAR.DE – Wie jetzt Online-Seminare, Kurse, Tutorials & Co. gepostet werden können

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Das Internet dient schon seit vielen Jahren als öffentliche Bühne, auf der Sie Ihre Gedanken und Ideen mit dem Rest der Welt teilen können. Eines der beliebtesten Medien im Internet ist der Blog. Blogs in jeglicher Richtung ermöglichen Autoren, Fotografen und Machern von Videos, ihre Arbeit online auf einer Plattform zu teilen und so eine Vielzahl von Lesern, Zuschauern, Interessenten und potentiellen Kunden zu erreichen.

Wenn Sie bereits Online-Seminare, Kurse, Tutorials, Vorträge, Präsentationen usw. entwickelt und vor einem Publikum live gehalten haben, vielleicht haben Sie schon einmal darüber nachgedacht und sich gefragt, warum Sie die Inhalte Ihrer Veranstaltungen nicht einem noch viel größerem Publikum zeitweilig oder dauerhaft als Skript, also in Textform zur Verfügung stellen.

So können Sie die Reichweite Ihrer Inhalte aus Ihrer (Live-)Veranstaltung Tag für Tag erheblich steigern und auf eine ganz einfache Weise immer mehr Interessenten, Follower und sogar Kunden gewinnen. Das Besondere ist, dass Sie dafür gar nicht viel tun müssen. Einmal eingestellt, können Sie sich täglich an den ständig wachsenden Aufrufen erfreuen können.

webinar.de bietet seinen Nutzern mit dem neuen Dienst WEBISCRIPT die großartige Möglichkeit, Inhalte in Form von Skripten, Transkriptionen, Zusammenfassungen und Highlights aus ihren Veranstaltungen, einem großen Publikum zum Lesen zur Verfügung zu stellen.

So können eine Vielzahl von Menschen erreicht werden, die es lieben, zu jeder beliebigen Zeit und an jedem beliebigen Ort, interessante und wertvolle Inhalte zu lesen und ihr Wissen und ihre Bildung erweitern möchten. Das können Menschen sein, die im Bus oder in der Bahn sitzen, auf dem Hin- oder Rückweg zur/von der Arbeit sind, im Park, im Pausenraum oder im Wartebereich, einfach jeder, der gerne flexibel ist und qualitative Texte zu interessanten Themen überall und zu jeder Zeit lesen mag. Aber auch den vielen hörgeschädigten Menschen in Deutschland, Schätzungen gehen von mehreren Millionen aus, geben Sie durch die Bereitstellung von Ihren Veranstaltungsinhalten in Textform jederzeit die Möglichkeit teilzuhaben.

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5 Methoden: Wie Sie Ihr Kind für Wissenschaft begeistern können – Kinder werden es lieben

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Obwohl die Wissenschaft ein sehr interessantes Gebiet ist, kommt es häufig vor, dass Kinder sich sehr schwer tun, es zu verstehen oder sich dafür interessieren. In der Kindheit werden Kinder in der Grundschule bereits mit Naturwissenschaften konfrontiert. Fächer wie Biologie, Physik und Chemie können manchmal schwer zu verstehen sein. Wenn die Themen für Kinder nicht interessant und spannend dargestellt werden, kann sehr schnell Langeweile entstehen. Das kann schlimmstenfalls dazu führen, dass sie sogar anfangen, die Wissenschaften zu hassen.

 

Das muss aber nicht so sein. Naturwissenschaften müssen für Kinder kein schwieriges Fach sein. Wissenschaften begegnen uns überall und besonders auch im Alltag. Wissenschaft ist eine wunderbare Sache, wobei man sehr viel lernen kann. Sich für Wissenschaft zu interessieren ist ein unschätzbarer Wert und es lohnt sich, sie unseren Kindern nahezubringen, um dieses Gebiet lieben zu lernen.

 

Mag schon sein, dass es für Kinder in diesem Alter ziemlich schwierig ist, Wissenschaft zu verstehen. Aber das Schöne ist, wissenschaftliche Themen können für sie einfach, interessant und liebenswert dargeboten werden.

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WIR BEWEGEN UNS ZU WENIG! 500 Millionen Menschen werden deshalb in den nächsten Jahren erkranken – WHO schlägt Alarm

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Die Zahlen sind alarmierend. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) berichtet, dass innerhalb von 10 Jahren in etwa eine halbe Milliarde Menschen weltweit an den Folgen von Bewegungsmangel erkranken werden. Im Fokus stehen Herz-Kreislauferkrankungen, Fettleibigkeit und Diabetes.

Um diesen Krankheiten vorzubeugen, empfiehlt die WHO mindestens 2 ½ Stunden aktive Bewegung in der Woche. Mehr als ¼ der Weltbevölkerung erreichen diese Empfehlung nicht.

In Deutschland ist die Situation sogar noch gravierender. Hier bewegen sich 40 Prozent der Männer und 44 Prozent der Frauen über 18 Jahren zu wenig.

Offensichtlich besteht ein Zusammenhang mit dem hohen Durchschnittseinkommen der Deutschen. Das Problem sei in Ländern mit hohem Einkommen mehr als doppelt so groß wie in Ländern mit niedrigem Einkommen. 

Die Behandlungskosten der 500 Millionen Menschen, die durch den Bewegungsmangel erkranken dürften, kosten uns laut Berechnungen der WHO 27 Milliarden US Dollar. Was man mit dem Geld so alles Gutes tun könnte...

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Positive Entwicklung: Warum das Ozonloch jetzt kleiner wird

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Transkript: Gute Nachrichten! Wissenschaftler sagen, das Ozonloch in der Antarktis sei auf dem Weg der Besserung.

 

Die Mengen an ozonabbauenden Stoffen in unserer Atmosphäre stiegen in den 80er und frühen 1990er Jahren rapide an, hatten aber Ende der 90er Jahre aufgrund des Montrealer Protokolls von 1987 aufgehört weiter so intensiv zu anzusteigen.

 

Da die Konzentrationen dieser hergestellten Chemikalien in den letzten 14 Jahren zurückgegangen sind, hat sich das Ozonloch leicht verbessert.

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So einfach kann jeder seine künstlerischen Fähigkeiten verbessern – Tutorial mit 10 Strategien

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Stellen Sie sich einmal vor, es gäbe eine einfache Möglichkeit Ihre künstlerischen Fähigkeiten in kurzer Zeit zu verbessern?

Ja, das ist möglich. Jeder kann lernen, seine künstlerischen Fähigkeiten weiter zu entwickeln, egal ob sie bereits besonders ausgeprägt bei Ihnen sind oder Sie noch am Anfang stehen.

Lernen Sie heute, wie Sie Ihre künstlerischen Fähigkeiten im Malen und Zeichnen schnell und mühelos verbessern können, indem Sie einfache Änderungen an Ihrem täglichen Programm vornehmen. Verbessern Sie Ihren Kunststil in kürzester Zeit, damit er einzigartiger und erkennbarer wird. Identifizieren Sie Ihre schwächsten künstlerischen Fähigkeiten, damit Sie verstehen, an welchen Fähigkeiten Sie arbeiten müssen.

 

1. Eigene Fähigkeiten trainieren

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In 7 Schritten zur eigenen Webseite - Vom Beginn bis zum Online-Stellen – Einfacher Leitfaden für Anfänger

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Sie möchten heute lernen, wie man eine Webseite erstellt? - Wir alle wissen, das in der heutigen Zeit eine eigene Website von entscheidender Bedeutung ist, insbesondere wenn Sie Ihr Unternehmen oder Marke etablieren möchten.

Es spielt dabei keine Rolle, ob Sie Einzelunternehmer, Freiberufler, Inhaber eines kleinen Unternehmens sind oder einfach nur zum Spaß etwas von sich selbst weitergeben möchten.

Webseiten bieten Kunden und Fans eine einfache Möglichkeit, Kontakt mit Ihnen aufzunehmen und mehr über Ihre Angebote und Dienste zu erfahren.

Aber es ist sicherlich nicht ganz einfach, weil man oft nicht so recht weiß, wo man am besten anfangen soll.

Sie werden heute hier lernen, es ist viel einfacher, als Sie denken.

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Kaffee ist gesund und verlängert das Leben! Das belegen neueste Studienergebnisse. Aber wie viele Tassen sind OK?

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Umfangreiche Studien haben jetzt gezeigt, Kaffee ist gesund und verlängert unser Leben. Eine großartige Nachricht für die vielen Kaffeetrinker in Deutschland, schließlich trinkt jeder von uns durchschnittlich 169 Liter Kaffee pro Jahr, das ist fast ein halber Liter pro Tag. Wenn man davon ausgeht, dass es auch Menschen gibt, die gar keinen Kaffee trinken, dann muss es auch sehr viele Menschen geben, die bis zu einem Liter oder mehr trinken. Großartige Nachrichten für Kaffee-Junkies. Aber wie viele Tassen sind tatsächlich gesund?

Die neue Studie der European Society of Cardiology zeigt auf, wer 3 Tassen Kaffee pro Tag trinkt, lebt länger als Nicht-Kaffeetrinker. Das Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen wird das Kaffeetrinken gesenkt. Die Forscher haben nun herausgefunden, dass die gesundheitsfördernde Wirkung nicht am Koffein liegt, sondern an weiteren Inhaltsstoffen der Kaffeebohne, die aus mehr als 100 biologisch-aktiven Komponenten besteht. Irgendwo darin steckt der Wunderstoff, der uns länger leben lässt.

Getestet wurden 450.000 Probanden im Alter von 40 bis 69 Jahren. Bei gemahlenem Kaffee sinkt die Wahrscheinlichkeit an Herz-Kreislauf Erkrankungen zu sterben um 27 % im Vergleich zu Nicht-Kaffeetrinkern.

Aber Vorsicht, entscheidend ist allein die Menge des zugeführten Kaffees. Auf die Dosis kommt es also an. Nach der Studie sind 3 bis 4 Tassen am Tag Ok. Wenn es dann aber 5 oder 6 Tassen werden, dann wandeln sich die positive Effekte ins Negative.

 

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